صحة ، مواضيع طبية متفرقة / ما هو سبب الإرهاق والتعب
من أسباب التعب والإرهاق انخفاض الهيموغلوبين وكريات الدم الحمراء بالدم أيضًا، إذ هنالك أسباب عدة لفقر الدم، ومنها:
مواضيع ذات علاقة بـِ : أعراض الإرهاق وكيفية التغلب عليها
أمراض الرئتين: قد تتسبب بعض أمراض الرئتين في عدم قدرة الجهاز التنفسي على إدخال أكسجين كافي للجسم، الأمر الذي يتسبب بتعب مستمر.
قائمة الأدوية التالية مرتبطة أو تستخدم في علاج حالة التعب:
لتشخيص نقص أو فرط نشاط الغدة الدرقية يجب فحص مستوى هرمونات الغدة الدرقية بالدم، ويكون العلاج غالبًا من خلال دواء معين.
ممارسة الرياضة بشكل منتظم، إذ تعمل التمارين الرياضية على اضغط هنا تخفيف الشعور بالقلق والتوتر، وتحسين الصحة النفسية، عدا أنها تمنح الفرد شعورًا بالطاقة والإيجابية.
قد يكون التعب الشديد أحد الاعراض الجانبية لبعض الأدوية، ومنها:
الاعتدال في شرب المشروبات المحتوية على الكافيين أو الامتناع عنها على الإطلاق وخاصة فترة المساء.
If you're seeking to access this site using an nameless Personal/Proxy community, be sure to disable that and try accessing web-site again.
وتشمل الأعراض تعب ونعاس شديد، وخلل في التركيز والذاكرة، ومشاكل في الجهاز الهضمي، مثل: متلازمة القولون العصبي، وتشنج صباحي يزول بالحمام الساخن.
تُسبب هذه الحال ضيق في الحلق وانقطاع متكرر في النفس خلال الليل، ما يؤدي لاستيقاظ الشخص عدة مرات وعدم أخذ كفايته من النوم والراحة ما يُشعره بالتعب خلال النهار.
الحياة والمجتمع ، عادات صحية / كيف أتخلص من التعب والإرهاق
تشمل الأعراض ضعف العضلات وقد يتضمن التشخيص إجراء اختبار القوة.